こんにちは。カラダラボひたちなかです(^^)/

はやっていると言えば、インフルエンザですね。この時期は怖いです。
こまめな手洗いとうがい、重要です。
ノロウイルスは聞かないですが、これからでしょうか。怖いです。

さて、そんなラボで最近はやっている(？)のはこれ。

とりあえず体を持ち上げるという。

しかも、とても安定感があるんです。
腕力・体幹、良い調子みたいです。