こんにちはカラダラボ滝川ブログ担当の伊達です。

すっかり雪もとけ季節は春ですね。
北海道のお花見は4月下旬からになりますが、本州ではお花見シーズンで、毎日桜の便りがニュースに出ています。
北海道でも早く綺麗な桜が見たいですがもう少しの我慢ですね。
と思ったら今日は朝から雪がチラつき気温も低く寒い一日となってしまいました。
この時季は気温の変化や寒暖の差も大きいことから、風邪に注意して下さい。
インフルエンザもＢ型がまだ流行っているようなので、十分気をつけましょう。
利用者様にも風邪に注意するよう注意喚起しております。

今日の写真はＡＤＬ訓練のマット運動です。
見た目はそんなに苦しそうに見えないのですが、実際に実施してみるとかなりキツイです。
利用者様の中には、足首に砂の重りを付けて行っており、自分より高齢の利用者様が出来るならと私も真似して行ってみましたが後悔しました。そしてそれを涼しい顔してこなしている利用者様を尊敬しました。

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管理者　田中　有美