皆さんこんにちは！仙台宮城野の日下です(^^)/

今日は水曜日チーム今月最後のご利用日！
午前の部はお一人も休むことなく全員通所頂きました＼(^o^)／

今日は多くのご利用者様に体力測定を実施して頂きました。
3ヶ月に1度の体力測定ですが、ほとんどの方が維持・向上されていました!(^^)!

我々でもちょっとサボってしまうと筋肉はすぐ落ちてしまいますが、それを維持されているということは、ラボでの定期的な運動と皆様のご自宅での努力の賜物だと思います。
改めて身体を動かすことは大切なんだと思いました！
皆様には末永く通って頂き、健康で充実した生活を送れるようにお手伝いできればと思います。

来月も皆勤賞目指して頑張りましょう！