皆様、こんにちは。
今日は暖かくなりましたね。　外出評価の行先として予定している錦山神社の桜はまだ咲いていないという事で、今の所はお預けです！！

早く利用者様のみんなと一緒に、今年も桜が見たいです。・・・明日には開花するのではないでしょうかね。

そんな中、先週の土曜日は天気もよく、利用者の皆さまと一緒に近所の公園まで屋外歩行に言った様子です。

あまりにも天気が良かったので、当日の歩行運動はみんな揃って公園までレッツゴー！！

とっても楽しかったけど、久しぶりに歩いた歩道は、思ったよりデコボコとしていて・・・
皆様の第一声は　『いやいや、こわいわ！！（身体が）』でした。

一緒に歩いた私達も、アスファルトってこんなに硬く、まして、平らに見えるところも思ったより歩きにくいことを実感しました。

せっかく長い冬も終わり、活動量を上げましょう・・・と話しもしているわけなので、楽しく歩行運動を行うためにも、基礎体力作りを行っていきたいと思います。

以上、櫻井でした♡