こんにちは(#^^#)　カラダラボ上江別です♪

今週は天気のいい日が多く、気持ちいいですね(∩´∀｀)∩

一気に気温が上がり、体調を壊さないように、皆様しっかり水分補給を行っていきましょう！！！

さて、カラダラボ上江別只今改装中です(*’▽’)

もっと、より良く、自立支援に繋がるように

第一弾、ベッドの撤去!(^^)!

ベッドの代わりにじゅうたんを敷き、ヨガマットに変更！！

床からの立ち上がり、床への寝転がり方など、しばらくされてないことを思い出しながら、

腰、膝などの痛みがある方も、無理なく行えるように実施しております。

見ただけでは、「自信ないわ～～。」と言っていた方も、やってみると意外とスムーズに行えており、

出来るけど、やっていなかった事をまた普通に行えるように、

これから、もっと自立支援に向けて出来る事を増やしていきます(∩´∀｀)∩