おはようございます。
カラダラボ紋別です。

今月のメニューの中に
自己身体認知強化トレーニングを実施しています。

足トントン：自己身体の認知
他７パターンがあります。ブログにて紹介していきたいと思います。

明るく・楽しく・元気に・・・♪