こんにちは
カラダラボ紋別です。

自分を知るシリーズ
足で線をなぞってみる。

線の上を足でなぞります。次に目をつぶってなぞった通り行う
目をつぶっても目が開いていた時の様にできますか？？？

以外と難しい・・・んです。

効果：自己身体認知・バランス

明るく・元気に・楽しく♪