みなさん！こんにちは！！！
カラダラボ真栄の郷六です。今日も私は元気です！！

あっという間に8月が終わってしまいました。もう9月ですよ！
結局8月に夏が来ることはありませんでした。なんか寂しいです。
今週はミサイルが北海道上空を通過し日本はどうなるんだと思ったり、サッカーがワールドカップ出場決定したり、いろいろありましたね。
それでも変わらずラボは通常営業です(笑)

それでは今週のリハビリについてご紹介いたします。
膝が痛い人へのリハビリアプローチです。

この方の膝の痛みは関節の狭さと腿太ももの前後の筋力の差から生じるものです。
ボールを挟むとボールが「てこ」となって関節を開く方向に力が働きます。

太ももの前後の筋力にはばらつきがあります。特に前側の筋力が強い人が多いので、後ろ側の筋を意識して運動することのできます。
同じようにタオルを使用して自分の力で引いてもらっています。
これもボールと同じような作用があります。
ボールとタオルだと何が違うのかといいますと、主に大きさ・力のかかり方です。

どちらがいいかは個人差があるので、自分にしっくりくるものを選んでください。
挟めるものであればなんでもいいのですが、ラボではリハビリによく利用しているボールとタオルで行っています。
皆さんも是非お試しください！

メディカルポールも大変好評で外歩きやストレッチにも多用しております。
利用者様から新聞の切り抜きを頂きまして、それを元にポールストレッチングも行っております。

そして、ラボ真栄では営業終了後、介護保険制度について管理者の佐藤さんが講義を行ってくださいました。
専門的なことでもスタッフ全員で理解し、全員が利用者様に説明出来るよう知識を深めています。

そして、カラダラボ真栄のツイッターアカウントを開設いたしました！
ブログに載せること中心ではありますが、載せない細かい事もツイートしていく予定です。
気になる方は是非フォローよろしくお願いします。

https://twitter.com/rabosinei

それでは、9月も元気に過ごしていきましょう！また来週お会いしましょう！！