こんばんは！上江別です(^^)

紅葉も、だんだんと落ち葉となり始めた今日この頃。日が暮れるのも早くってきましたね(*_*)

気温も寒くなってくると飲水量は下がってきてしまいます。。。。水分不足は、様々な病気の原因となってしまいます。

なので、ラボ内では夏冬関係なく水分摂取は大切だという事をお伝えしております！！！

しっかりとこまめに水分は摂りましょう！！！！

気温は低くなっていますが、屋外歩行は継続して実施しております(^^)

屋外歩行訓練は、ご利用者様にも人気です(*´▽｀*)

なかなか参加されなかった方も、周りのご利用者様の影響により、よし！やろう！という気持ちになったそうです(^O^)

セルフストレッチはご自宅で、取り組まれているご利用者様も多く、効果を実感されています！！！

なにがその方にとって必要なことか？を日々考えながら、取り組んでいきます！！！！

ではまた来週(^^)/~~~