力なり。
何事も続けて行うという事は、とても大変な事です。

カラダラボ天童老野森の高橋でさえも続けることが苦手です。
一人では諦めてしまいがちですが、皆さんと一緒に行うレッドコードで
私も一緒に運動を続けられています。


たまには息抜きもしちゃいますが(*^^*)
一緒だから楽しんでます。

だから明日もこれからも一緒に体を動かしましょう！！
インフルエンザの予防接種もバッチリです。
皆さまはもうしましたか？

明日も元気に、楽しみに、
お待ちしています☆