皆様、こんにちは。　
毎日温度変化が大きく、何だか利用者様の中でも『風邪ひいてるから、今日休みます。』の連絡が入ったりすることが多く、寂しい毎日が続いております。

そんな時は、利用者様と元気に運動するに限ります♥
さあ、今日の上江別店の様子を紹介したいと思います。

写真は『日常生活動作』での一コマです。
普段から、運動量の高い利用者様ですが、歩行時のふらつきや体幹バランスが弱く、安定して歩行したいという利用者様たちと一緒に歩行運動・バランス歩行・段差昇降を行いました。

普段は両手に物を持って歩く事はほとんどないと話された利用者様たち。
普段の歩行とは違い、左右にふらふら・・という状態が全員に見られました。

理由は、下肢・体幹の筋力が低いなどの理由が上がってきますが、後は、同時に沢山の情報に対して処理することが難しくなってしまう為、本当は出来ることが出来なくなってしまうなどの状況を生んでしまうということです。

この状況を利用者様とともに一緒に確認しました。
今後は、歩行時の進行方向や足運びを意識した運動と、体幹運動を中心にした運動を実施し、ふらつき・転倒の身体作りを・・・と意気込む私達なのであります。

楽しく汗をかいた後は、水分摂取を忘れずに・・・・

以上、本日担当は櫻井でした♥