こんにちは。カラダラボひたちなかです(^^)/

今回、少し写真がぶれてしまいましたが

左腕に麻痺があります。
その当時、三角巾で一か月間固定したところ拘縮で動かせなくなったとの事でした。

最近ではストレッチ等でだいぶ拘縮はほぐれてきたけれども
気づくといつも三角巾で吊っている時の位置に腕があるそうです。

腕を振って歩きたい、腕を真っすぐに伸ばしたいとの希望があったので、
0.5キロの重りを持ってもらってみました。

普段はやはり健側の腕にばかり頼ってしまっているので
気を付けようと思っていても、つい忘れてしまう事はあります。
なので
軽いものでもなんでも、持ってみる事。

そうすると自然に意識が向いて腕を伸ばそうと自分でも気を付けることができます。