こんにちは！仙台宮城野の越前谷です(^O^)／
今日も真冬日の仙台。。寒波の影響はすごいですね(;´Д｀)

さて、金曜日チームは先週、初詣ツアーを行いましたので、今日は通常のラボタイム♪
寒くて、こわばっている身体をレッドコードでほぐします!(^^)!
男性陣は全員立位で！！

女性陣はゆっくりと身体を伸ばしています♪

立位でも座位でも万能なレッドコードは、ご利用者様も「全身を使った運動が出来るので、楽しい♪」と、皆さん意欲的に取り組まれています(^O^)

そして、運動の後は、今日も絵馬を書いて頂きました(#^^#)

写真では分かりづらいかもしれませんが、色も塗って頂き、カラフルな絵馬が完成しました☆彡

もちろん、最後の締めくくりは今日もラジオ体操！！ご利用者様に聞いてみると、朝のテレビ体操を行っている方も多くいらっしゃいました！とても良い習慣だと思います(＾ω＾)

あのおなじみの音楽が鳴ると、足岩盤浴中のご利用者様も思わず身体が動いてしまうようで、最近は室内全体でラジオ体操を行っています＼(^o^)／

早いもので、来週で１月も終わりですね。仙台もインフルエンザ警報が出ていますので、体調に気をつけて１月を駆け抜けましょう～(^^)/