おはようございます。
カラダラボ紋別です。

便秘がちな冬の季節・・・
便秘改善体操を行っています。
お通じいいですよ。

今日も紋別は寒いです。
車の温度計－１１℃でした。
寒さに負けず・・・
今日も
　明るく・楽しく・元気に♪