皆様こんにちは。

雪も溶け、段々と気温も高くなり春風が心地よい季節になりました(*´▽｀*)

久しぶりにカラダラボでの様子を一部ですが、皆様にお伝えしたいと思います！！

まずはレッドコードです。
このレッドコードは機能的な動作の獲得やバランス能力を強化し、身体機能の改善を図ります。
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続きまして柔軟体操です。
柔軟体操では痛みや動きの制限のある部位に対して、各種ストレッチや運動療法等を行い改善を図ります。

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最後に手指トレーニングです。
名前だけを聞くと指先のトレーニングと思いますが、なんと！！！！
手先を使うほかに、見る事で目、考える事で脳、声を出す事で喉の筋肉も鍛えているんです！

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ほんの一部でしたが、このような感じで、どの曜日も笑顔と笑い声が絶えず運動を
しています。
そんなカラダラボへお気軽に遊びに来てはいかがでしょうか？
スタッフ一同心よりお待ちしております(*^▽^*)ノ