こんばんは(*’▽’)/　仙台宮城野の平元です♪♪

今年に入り、宮城野では「筋トレ」メニューを取り入れています(^^♪

ダンベルやセラバンド、ハンドグリップを使い、声を出して取り組む様子は「部活」のような雰囲気です！
ご利用者様から「筋肉がついてきたかも！」との声がちらほら聞こえるようになり、
体力測定で行う握力に向上が見られるご利用者様が増えています！！ 素晴らしい！！
「むきっ！」と力こぶを見せてくださったご利用者様↓

木村さんびっくり仰天↓笑

「継続は力なり」ですね!(^^)!

また、同じ曜日に顔を合わせ、一緒に訓練をすることで絆が深まるようでして…

写真を撮ろうとカメラを構えたら、肩を組んで絆ポーズをとってくださいました♪♪
ご利用者様同士の交流を見ていると、嬉しいなぁと思います☆★
室内での訓練↓

屋外での訓練↓

楽しく取り組みながら、ご利用者様同士の交流を深めていければなと思います！！
４月もありがとうございました！！　５月もよろしくお願いします(‘ω’)ノ