こんにちは(^^)/カラダラボひたちなかです。

日中の暑さがあり、水分補給をよりこまめに行ってもらっています。

来所時にお配りしている水のペットボトル550ｍｌが
二時間ほどで飲み終わっている方もちらほら。

トイレに行きたくないからと飲む事が億劫になる方も多いですが、
やはりこれから暑くなるので、運動後の水分補給は積極的にお勧めしています!(^^)!

さて。

最後のメニューでみんなで集まり、風船のパス回しを100回目指しています。

76回くらいで落とした時の無念さ・・・。
しかしそこで
「気を取り直して、もう一回！」と声を出して下さる方がいると

「よし！！」ってみんなで気合いが入る感じが分かります(^_^)

結果、100回を上回る回数をこなす事ができ、

「これで心おきなくすっきりして帰れる！！」と皆様爽快な笑顔でした(^^)/