こんにちは(^^)/カラダラボひたちなかです。

暑い日が続いております。このあたりも30～35℃くらいの暑さ。体感的にはもっと高いような気がします。

水分補給もみんなで一生懸命行っています。
利用者様同士でも声を掛け合っており

「トイレに行きたくなるようだから飲みたくない」
という方にも
「トイレに行きたくなったら行けばいいんだから、倒れる前に飲んだ方がいいよ」
とお互いが注意しあっている感じ。大切なことです。

さて、暑いと家でもあまり外を歩けなかったり運動不足が心配という方が多くなっています。
ラボの室内はなるべく運動がしやすいよう快適になっていますので、「来た時くらいと思って一生懸命歩くんだ」と頑張っていらっしゃいます(^_^)

最近は外に出ると暑さにやられてしまいますから(ーー;)
でも運動はしないと体が弱くなってしまう・・・
涼しい室内で頑張りましょう＼(^o^)／