こんにちは！仙台宮城野の日下です(^^)/

昨日はメニュー２コマ分を使って屋外歩行訓練を実施(^^)/
宮城野の近くに楽天の球場があるため、久しぶりに行ってみました♪

最初は球場の周りを歩く予定でしたが、敷地内に入ると沢山の人が！
なんと楽天の練習の様子を無料で開放していました(*^_^*)

我々もその列に並び、少しの時間でしたが間近で練習を見ることが出来ました(^^)v

一緒に行ったご利用者様は１年以上ぶりに中に入ったそうで、スタジアム内はたくさん階段がありますが、しっかりと昇降することが出来たのでとてもいい運動になり自信もついたととても喜んでお話されていました(^^)v

１１月になりかなり寒くなってきましたが、天気の良い日はもう少し屋外での歩行訓練も続けていこうと思いますので、暖かい格好で通所して頂ければと思います。

来週１週間は紅葉ドライブツアーを行います♪
少し降りて外も歩きますので杖や歩行器もご準備頂ければと思います！

風邪が流行ってきていますが、手洗い、うがいなど予防をしっかりして、お休みなく皆さんで紅葉を楽しみましょう！