こんにちは！　カラダラボ三沢です(*^^*)

先週までお天気が良く暖かい日が続いていた三沢では

できるだけ屋外歩行に出かけています。

利用者様は「　屋外歩行がしたい」と言われ「だんだん

風が冷たくねってきたね」と会話しながら歩行訓練されています。

今月の「ダンベル体操」は2週目に入り少しずつ慣れてきた様子で

肩の上がらない利用者様も一生懸命に頑張っています。

これから暖房器具を使い喉を痛めやすくなります。湿度を保ちながら体調には十分に気を

つけて頑張って行きましょう。