こんにちは！月寒、機能訓練指導員の種田です。
札幌も初雪が観測されました。
なんでも128年ぶりの遅さらしいです。
自分は雪道の運転は好きではないので
降らなくても良かったなというのが本音です(笑)

ツルツルの路面はすぐには止まらないので
より気を引き締めて送迎したいと思います。
皆さまも外出の際はお気をつけください。

話は変わりますが
利用者様とお話ししていると
積雪でお散歩ができなくなるから春になって
歩けなくなったらどうしよう！というお声がありました。

その中にはご家庭のご事情で
週に一回程しか通えない方もいて
運動量の減少は秋頃より懸念しておりました。

そのため私、種田の方で自宅メニューを考案し
利用者様、皆様にお配りする事に致しました。

このように脚や肩、股関節、バランスなど
いろいろなメニューを作成致しました。
利用者様によって症状は様々なので
利用者様に合わせたメニューをお渡し致します。

パーキンソン病のような疾患に対する運動も
配布できるように準備致しております。

またラボ以外運動習慣の無い方も
是非おうちで運動していただきたいと思います。

運動の難易度、症状に合わせた運動、ストレッチにも
対応いたしますのでいつでもご相談ください。