こんにちは！仙台宮城野日下です(^^)/

今日も朝からお天気が良く気温も上がっています(^O^)／

今年から活動プログラムが変わり運動の量が増えましたが、ほとんどの方が疲れることなくメニューに取り組まれ、体力がついてきたという声も聞かれます(^O^)／

スタッフそれぞれがいろいろな運動を考え、日常生活に必要な動作の訓練なども多く行っています！
昨日は不安定な場所での歩行訓練を行いました。

手すりがあるので安心して取り組むことができます♪

ダンベルなどを使った筋トレも一生懸命取り組まれています(^O^)／

まだまだ風邪やインフルエンザなど流行っていますので、身体を動かして免疫力を高めていきましょう！！