皆さんこんにちは！

生活相談員の石山です！
山形の県内ニュースでもお花見の映像が多くなってきましたね☆
今週の木曜日はなんと！
２３℃の予報です。
最低気温が６℃ですので、その差はなんと１７℃‥
身体もびっくりしてしまうような温度差ですので、体調に気をつけましょうね☆
また、最近は風が強いので突風にも気をつけましょう！

さて、前回私が書いたブログで、自宅から天童市役所まで歩いていき、タクシー券の手続きをすることを目指している利用者様ですが、目標を達成できました！！！!(^^)

事前にラボから市役所まで一緒に歩き、窓口の確認なども行うなど、下見も行ってから臨みました☆

ただ、この日に行ってみるという予告が無く、「この前歩いてきたよっ」と軽い感じで教えて下さったのでとてもびっくりしました！笑
もちろん目標が達成できて何よりですし、とても嬉しいです!(^^)!
無事に手続きを終えて、タクシー券をもらうことができ、安心しました。

目標を達成できたので、さっそく次の目標へ！
休んでいる暇はありません☆

次の目標は、以前出来ていた
【公園の掃除！】
また地域の為に貢献したいということですぐに決まりました！

そのためのポイントはというと‥
今日はこの方に伺いました！
機能訓練指導員の高橋さん！

公園の掃除の為にはもう少し体力が必要ということで！
現在７００ｍの往復が出来るまでの体力がついたので、維持するために日々の散歩からスタートします。
散歩のコースは、自宅から近所の小学校まで歩き、４００ｍトラックを２週して帰るというコース設定です。
そろそろ桜も咲く時期でいい散歩が出来そうですよ☆
今回も小学校までの安全なルートを確認し、

早速今週からスタートします(^^)
また、腓腹筋と前脛骨筋のケアをしっかり行うことも今回のポイントのようです☆
その方法はご本人にお伝えしています！

詳しく知りたい方は機能訓練指導員の高橋まで♪

お花見に行ってきた話をしてくださる方も増え、何年かぶりに地域の総会に参加してみようと思うという嬉しい話が多く、今日はとても元気を頂けた１日でした☆
いいスタートをきれた月曜日！

目標達成の方にもスペシャルコーヒーをお出しします♪

お楽しみに！

今週はお出かけするなら木曜日かもしれません♪
今日から一週間宜しくお願いします！！！!(^^)!