こんにちは！カラダラボ宮城野です(^^♪
今日も朝からとてもいいお天気で気温も２３℃まで上がりました!(^^)!

やはり暖かいと身体も動きやすいですし、気分がいいとお話される方も多くいます(^^♪

今日は半袖で運動に取り組まれた方も多くいました＼(^o^)／


とても８０代とは思えないような動きをされていました( ﾟДﾟ)周りで見ていた女性陣からも黄色い歓声が飛んでいました♪
(^^)/
女性チームもバッチリ決まってますね♪

これからは暑くなり運動して汗をかくことも多くなりますので、今まで以上にこまめな水分補給をしましょう！