おはようございます(＾ω＾)仙台宮城野の木村です!(^^)!

梅雨でジメジメしている季節ではありますが利用者様は一生懸命リハビリに取り組まれています♪♪

ご自宅では出来ないレッドコードを使った立ち座りのトレーニング！

普段から問題なくできているご利用者様はバランスパッドを併用して(∩´∀｀)∩

足元を不安定にすることで全身にかかる負荷が増えより効果の高いトレーニングとなります！！

ご利用者様のお身体に合わせて負荷を調節できるのもレッドコードの良いところでもあります！

立ち上がりに不安のある方は椅子のポジションを後ろに下げていただくとスムーズに立ちあがることが出来るようになると思いますのでやってみて下さい♪♪

そしてラボではご自宅でもできる体操にも力を入れています！！

昨日はマット体操をご紹介しました♪♪

是非ご自宅でも取り組んでいただければと思います(*^_^*)