蒸し暑さが続いていますね。
昨日札幌では30℃を超えた暑さになったそうで、江別でも最高気温２９℃まで、でました。
少し動いただけで、じっとりとした汗をかいてしまいます。
汗が出るという事は、体の中、表面から水分が出ていくという事！！
ということは？　体に水分を取り戻さなくてはいけませんね！
水分補給をしっかり行いましょう！塩分も同時に摂ってくださいね！！
自分がのどが渇いたな・・と思っている時には実は、もう多くの水分が抜けている状態です！！
のどが渇いていなくても、こまめに水分補給をすることが大切です(^^♪
来週も蒸し暑い日が続くようなので

脱水にならないように気をつけましょう(*’ω’*)

今日は指先を使った巧緻動作訓練の様子を紹介
トトロのジグソーパズルですね。似たような色が多くパズルも大きいので細かな作業が必要です。
ピースの絵柄を合わせるのに、他の柄とにらめっこ
頭も手も使い、一石二鳥ですね♪　休み休み行っています！完成が楽しみです(*^-^*)

山崎チームは、コーヒーフィルターを使ってバラを作っています。
フィルターは花びらを、茎は綿棒で出来ています。
切って丸めて重ねて・・・スタッフ利用者様とともに作り作品にしていきます(´艸｀*)
おしゃれですね！いつかバラの花束になっっちゃたりして！？
こちらも完成が楽しみです(^O^)

私事ですが、現在妊娠７か月目に入っており、今年の１１月出産を予定しています。
９月までは皆様と一緒に元気に運動しますので、よろしくお願いします！！
ぜひ、ラボに来た際には、お腹を触っていってください(^^♪
藤田でした(@^^)/~~~