こんにちは(^^)/仙台宮城野の日下です(^O^)／

今日も天気はあまり良くないので室内での訓練を行っています！

女性陣も平行棒での訓練にも取り組まれています!(^^)!

マットを使ったストレッチなども行っています(^^)/

他にご自宅でも簡単に出来る目のストレッチをご紹介しています＼(^o^)／
目はとても大事なのでラボでも多く取り入れますが、是非ご自宅でも目のケアをしていただければと思います‼

体力測定チームはとても気合が入っていますね!(^^)!

今月体力測定がある方も多くいらっしゃるので、頑張りましょう！！