カラダラボ赤川の水落です

さて、最近寒くなって来ましたが、風邪を引いた方はいらっしゃらないでしょうか？
今年は、インフルエンザの流行も早い様で学級閉鎖も既に出ているとの事ですので、お気をつけてお過ごしください。

本日は、運動風景を一部紹介いたします。
滑車を行い、肩の上りを良くするために頑張っている利用者様です。

ご本人様曰はく、風邪は髪が薄くても、厚くても引くときは引くからそんな寒さなんて気にしないと、外でも帽子いらずだそうです。

続きまして、こちらの利用者様たちは、寒くていたのが、バランス訓練を行い、日差しと同じように身体が熱くなったそうです。

今回は、バランス訓練を行い、普段よりも大変な筋力訓練を行われましたが、毎日、日々変わる天気や気温によって体の温まり方は違うようです。

　それでは、また次回のブログ更新をお楽しみください。
　皆様、体調に気を付けながら、生活をしてください。　
　See You Again