おはようございます(^^)/今日も日中は２桁まで気温が上がるそうです！
季節外れの暖かさになりそうですが、この寒暖差で体調を崩したり、インフルエンザにかかる方が多くなるようです(>_<) 今月の目標はインフルエンザ０！！この流行りにはのらないように、気をつけていきたいと思います♪ そして、インフルエンザ対策のレモンティーも大好評です(#^^#)乾 燥しないように、口腔体操＋こまめな水分補給、大切ですね!(^^)! 口腔体操の『嚥下おでこ体操』と
『ブローイング』です！

唾液には、殺菌効果もあるので、乾燥しやすいこの季節、口腔体操にもしっかりと取り組んでいます!(^^)!

また、１２月に入ってから、3ヶ月に１度の体力測定も日々行っています!(^^)!

定期的に測定することで、自分の体力、筋力にどのような変化があったのか、食事をしっかり摂ることが出来ているかなど、色々なことを知ることが出来ます☺
ご利用者様の変化が分かる一つの目安として、結果を振り返りながら行っています!(^^)!

スタッフもびっくりのすごい数字です(^^)これも日々の運動の成果ですね♪♪

さあ、今日も頑張りましょう＼(^o^)／