みなさまこんにちは。

12月に入り3週目に入りましたが、雪が降っても溶けるのが何度も続いておりますね…”(-“”-)”

暖かいのはありがたいですが、道路がツルツルになって（特に朝と夜）歩行も運転にも気をつけないといけません。。。

みなさまは体調不良などなくお変わりなく過ごされておりますでしょうか？

江別だけではなく札幌市でもインフルエンザになっている方もいらっしゃるみたいで、外出時など気をつけましょう！！

ということで〇〇はインフルエンザでした。

そもそもインフルエンザは12月下旬～3月くらいにピークを迎えるといわれております。

今日はインフルエンザの知識をみなさまと共有していきたいと思います。

感染経路

・飛沫(ひまつ)感染：咳やくしゃみから

・接触感染：ウイルスが付着した手で口や鼻に触れる

インフルエンザの予防

・手洗い・うがい

・マスクの着用

・室内の加湿・換気

・規則正しい生活

・バランスの摂れた食事

・十分な睡眠

・予防接種

インフルエンザの知識として

・インフルエンザは10人に1人発病している。
・インフルエンザは「急」に発熱する。
・インフルエンザワクチンは「5「」カ月間有効である。
・インフルエンザから「48」時間以内に薬を服薬するのが望ましい
・インフルエンザにかかったら室内の「湿度」を「50～60％」
・インフルエンザウイルスは金属やプラスチック・ガラスなど表面がツルツルした物質や手で2日間生存する

みなさまも上記の事に気をつけてインフルエンザにかからない生活をしましょう。

インフルエンザだけではなく。風邪も流行っていますので、体調管理をお互いに気をつけましょう。

本日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

また次回のブログで～(=ﾟωﾟ)ﾉ