こんにちは。カラダラボ三沢です！

一月なのに雪がない三沢です。雪かきがない分楽でいいんですが後でどっさり降ると思うと悲しいですが気持ちを新ためて

ラボでは毎年　一年の目標を利用者様に立てていただいています。

ねずみの形を切り抜いた用紙に目標を書いてもらい

自宅での事やラボでの目標など「杖なしで歩けるようにがんばる」「人生楽しく生きる」

「ハワイに行きたい」等　皆さん素敵な目標を書いていました。

そしてスタッフも！「？」

利用者様が目標に向かって達成できるように　サポートしていきます。

そして身体が硬くなり苦しいですが　ストレッチも頑張っています。

まだまだこれから寒くなりますので　体調崩すことなく過ごしていきましょう。

以上　三沢からでした。