こんにちは(*’▽’)/　カラダラボ宮城野です♪♪
先週は、ご希望者様による初詣の外出レクリエーションを開催していました！
今日からまた通常ラボメニューとなっております(^^♪
寒い冬の時期は、外に行くのが億劫になりますし、活動量が低下しがちになります。
ご自宅での運動で活動量の低下を予防しましょう！ということで・・・



手摺や机などに掴まって頂きながらできる体操をご紹介しています♪

スタッフ以上に！？足があがっているご利用者様もちらほら♪　素晴らしい！

皆様声を出しながら訓練に取り組まれていらっしゃり、施設は今日も活気に満ちています♪
ご利用時には、こまめな水分補給をお忘れなく＼(^o^)／
加湿器を４台フル稼働させてはいるものの、気が付くと施設内の湿度が４０％を下回っています…
乾燥から風邪などのウイルスの増殖につながってしまうため、先週から始めました！！


加湿目的で濡れタオルをかけさせていただいています♪♪♪
風邪やインフルエンザ予防のため、湿度を４０～６０％を保つようにしていきましょう(^^♪