テレビを観ると、コロナウイルスが、流行で、マスクがお店に無くなっているとの事です。
マスクも予防になりますが、手洗い、うがいも予防です。
そして普段からの健康管理も大切になっています。
十分な睡眠、バランスの取れた食事、そして運動と日頃から免疫力を高めるようにするのが大事だ思います。

カラダラボ上江別店はご利用者様の日常生活を第1に考えて、健康寿命を延ばす事が出来るように、運動を行っています。
レッドコードは不安定性を活かして、体幹バランスや全身の筋力の強化、可動域向上運動などあらゆる面での全身運動になっています。

生活活動動作訓練では、今週は指先トレーニングを実施しています。
来週は節分という事もあって、新聞紙とガムテープで球を作っています。
指は第二の脳と言われており指先を刺激することによって脳を活性化させて、若返り、認知症予防、末端冷え性の予防など万能な運動です。


アインちゃんも頑張っています。

これはちゅるりんを紙コップで飲むご利用者様の紙コップの底に書いた絵です。毎週違った絵をサプライズして、ご利用者様を喜ばせています。
最近体調が悪く表情が硬くなっていたご利用者様もほっこりとされてました。

小さなことでも思いやりって伝わるんだなぁとアインちゃんを見て、勉強になりました。
私達スタッフも初心に戻って、ご利用者様の笑顔があふれるカラダラボ上江別店になるように、また2月からも頑張ってまいります。
それではまた来週ブログでお会いしましょう。(∩´∀｀)∩