皆様こんにちは
カラダラボ天童老野森の高橋です

みなさん、見たことありますか？
そうです！あずまる君です
山形県民にはとてもなじみのあるかわいいキャラクターです！

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今日は春のお彼岸という事もあり
お墓参りに行かれるとの事でお休みされる方もいらっしゃいました。
フロアは少し寂しい所もありましたが、
外出は日ごろの頑張りの成果が出るところですし、
気をつけていってきてください！！と電話越しですが
快くお見送りしました。

春の彼岸といえば牡丹餅。
あんこ好きな私にはとても魅力的です
そしてあんこ好きにはやっぱりこれ↓


そうです。あじまんです。
今川焼、大判焼きともいうみたいですが
山形人はあじまんです！

今では全国各地でも売られているみたいですね。知らなかった・・・
見かけたら是非ご賞味を(^o^)
この方も大絶賛でしたよ

もちろん、通所して頂いた方には
しっかりと運動に取り組んでいただいています！！

動きのスピードを
速くだったり、極端にゆっくりだったりするだけで
私もグッタリでしたけどね(-.-)

前方ばっかりだけでなく
後方への運動も


腕で支えずに腹筋だけで
体勢保持するのは大変でした

最後は遊びも混ぜてのブランコを

マヒある方は両足を均等に振り出しするのが
とても難しかったです
遊びの中にも目的を明確にすれば訓練になりますね

世間的に外出制限掛かり気味ですが
ラボは元気に開いています。
感染症対策もしっかり行っています！！

新型コロナウイルスへの対策を検討している政府の専門家会議でも「感染リスクの高い場所へ行く機会を減らしてください」や、高齢者や持病のある人に対しても、「共有の物品がある場所、不特定多数の人がいる場所などへの訪問は避けてください」と要請しています。
しかし！
あわせて、「外出機会を確保することは日々の健康を維持するためにも重要。お1人や限られた人数での散歩などは感染リスクが低い行動です」とも説明しています。

また、加藤厚労相は会見で、高齢者が孤独を感じないように電話でコミュニケーションをとっている事例や、自宅でできる体操の動画をYouTubeで見てもらっている事例などを紹介し、こういった取り組みもして頂きたい。やはり適当な運動などをする必要がある。我々もしっかり広報していく」と述べています。

私たち職員もできることを行い、積極的にサルコペニア予防に努めていきます。
外出せずじっとしていることがいいわけではありませんので、適度な運動を心がけていきましょう！！！

来週もスタッフ一同
元気にお待ちしております！！