皆さんこんにちは！

生活相談員の石山です☆

最近は暖かく、27℃を超える日も出てきました。
まだ暑さに慣れていない体には負担が大きく、外での活動には特に気を付けて頂きたい時期ですね。
そこで、これからの季節に備えて外で活動することに慣れることができるように、屋外でのリハビリの時間も少しづつ増やしています。

室内でしている運動を、屋外で行ってみると思った以上の疲れにみなさん驚いていました。
屋内と屋外の差を実感することで、危機感をもって外出して頂けき、熱中症や脱水のリスクを少しでも下げることができればいいですね！
特に今マスクをしていると、脱水症状、熱中症になりやすいので気を付けていきましょう！！！

また、涼しい時間を使って、野菜栽培の準備も進めています♪
作業のすべてがリハビリの応用です！

今年のメインは、ジャガイモ、ナス、トマトです(^^)
しかし！毎年の事ですが、普通のナスやトマトではなく、ちょっと変わったものをチョイス♪
それが天童ラボらしさです！

そして恒例の‥
「んんん！！！なんでこんな種芋買ってきたの！？いい種芋の選び方っていうのは　　～～　以下省略！」
と４年連続で叱られる石山‥

選び方を教えて頂きました！！！
これで意外と知識ついてます☆
いい種芋の選び方を知りたい方は、種芋博士の石山までご連絡ください！

来年の野菜栽培はは叱られないかもしれませんよ！

今年も豊作になりますように‥☆

最近ではコロナの影響もあり、外に出る機会がラボしかないという方がたくさんいらっしゃいます。
通所して、リハビリや運動、人との触れ合いを楽しい、と思ってくださるのは当たり前のこととして！
＋αで、野菜の手入れをして、成長を見守っていく事がそういった方々の通所する喜びが一つ増えればいいなと思います。

気温の差が激しい時期です。
野菜たちも毎日の成長が分かるくらいに頑張って成長してくれています。
私たちも負けずに体調管理に気を付けて頑張っていきましょう(^^)/

今週で5月も終わりですね！
ラストスパート頑張りましょう！！！