こんにちは、カラダラボひたちなかです！
本日も暑いですが、みなさん元気に頑張っています(｀・ω・´)ゞ
今日は平行棒で運動している様子をお届けします(^^)/
こちらは女性のグループです！
平行棒を持ちながら膝を曲げてストレッチをしたり
スクワットをしたりしています(^^)/
女性だけのグループということでお話の方にも花が咲いています！笑
お次はこちらのグループ！
こちらはストレッチをメインで行っています！
膝の裏を伸ばしたり、アキレス腱を伸ばしたり
「体を伸ばすのって気持ちいね(^^)/」なんて言いながら行いました！
家だとできないってことでみなさん頑張っています！！！
私たちスタッフも負けないように頑張っていきたいと思います！
こんにちは、カラダラボひたちなかです！
本日も暑いですが、みなさん元気に頑張っています(｀・ω・´)ゞ
今日は平行棒で運動している様子をお届けします(^^)/
こちらは女性のグループです！
平行棒を持ちながら膝を曲げてストレッチをしたり
スクワットをしたりしています(^^)/
女性だけのグループということでお話の方にも花が咲いています！笑
お次はこちらのグループ！
こちらはストレッチをメインで行っています！
膝の裏を伸ばしたり、アキレス腱を伸ばしたり
「体を伸ばすのって気持ちいね(^^)/」なんて言いながら行いました！
家だとできないってことでみなさん頑張っています！！！
私たちスタッフも負けないように頑張っていきたいと思います！