皆さん　こんにちは！

全国的に猛暑ですが、青森県三沢市も34℃まで上がっています。

暑い中利用者様たちは　コロナ対策でマスクをつけ運動に取り組んでいます。

スタッフも室内温度の調整、換気　、水分補給の声掛をしています。

運動ではご自身の体調に合わせストレッチ、室内歩行を実施　体幹を意識しながら取り組んでいます。

「痛い」「ウー足が・・・」「ここで運動しているから転ばなくなってね」など色々な声が聞こえてきます。

みなさんがラボに来て運動され笑顔でいられることが何よりの喜びです。

これからも暑さに負けずに頑張っていきまーす。

また　次週お会いしましょう。