皆さんこんにちわ～！！　　カラダラボ江別文京台です。　

秋も深まり、紅葉もとっても綺麗で私達の心を和ませてくれていますね～！！

来週からいよいよ紅葉狩りが始まります。平岡の樹芸センターへ行く予定です。

お天気が良いと最高ですねぇ～！！

ところで、見出しにあるように、筋肉トレーニングをすると、膝の痛みの解消になるとの

事です。運動をし筋肉を鍛えると、脊髄に関係があり、痛みが和らいでくるそうです。

さて、ラボでは、日々リハビリに楽しんで行っております。