こんにちは！カラダラボ東大阪若江店です。

皆様、元気にお過ごしでしょうか？
大阪は緊急事態宣言が延長になり、まだまだ気を抜けない日々が継続中です(‘ω’)
そんな中ですが、カラダラボ東大阪若江店では、利用者様と共に、今年も変わらず、リハビリに励んでおります！
１月からは新しく運動メニューを追加しています(^^♪
柔軟体操・マッスル体操です！！
早速新年１月から実施しております。
※柔軟体操　→　体をしっかり伸ばして筋肉をほぐす。リラックス効果もあります。
※マッスル体操　→　姿勢を良くする。筋力の向上効果があります。

実際に運動に参加して頂いた利用者様からは、「自分のペースで体操できていいわ。体がスッキリしたわ。身体が伸びて気持ちいい。」
好評価のお声が聞けており、嬉しく思っております。
スタッフも、利用者様と共に新しいメニューを楽しみながら、頑張っております。
今後も色々な運動メニューをスタッフ一同協力して、利用者様に提供出来るように努力してまいりますので、よろしくお願い致します”(-“”-)”

他にも興味のある事や、こんなものをやってみてはどうか提案のある方は是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。