こんにちわ!(^^)!
カラダラボ江別文京台店です。
ようやく春めいた陽気で春まじかといった今日この頃ですね!!
さて、今日みたいな日差しの中のお散歩はとても気持ち良く足取りも軽くなりますね!!
雪解けが進み、歩行訓練も強化中∻(´-`).。o
一人ではなかなか歩くこともできない中、皆で歩くと歩行距離も延び下肢筋力upにも繋がりますね。
時にはお話に夢中で歩行距離も延び良い事尽くしですね(*^^*)
これからの時期は太陽の日差しを背中に浴び、まだ気温が低い北海道の屋外でも十分に歩行が楽しめた1日でした。
気温の変化があるこの季節ですが、体調を崩さず頑張っていきましょう!(^^)!
では、また週末~(#^.^#)