皆様お疲れ様です！
カラダラボ天童老野森の片桐です(^o^)

最近は雨模様で外出する事も少ない
GWではありますが、
皆様はいかがお過ごしですか？

私は日課の花の水やりが
休めて何よりです(笑)

話は変わりまして・・・

以前より自宅での運動メニューについて、
このブログにてお話させて頂きましたが、
皆様の自宅での運動は
何か変化があったでしょうか？

カラダラボ天童老野森を
利用されている方の自主トレを
チェックし、メニューを考えていますが

以前に紹介したチェックシートですが、
月末になってくると・・・

毎日継続している方もいらっしゃり、
一面がハンコで満杯に！！

運動しているご本人様も日に日に
押されているハンコを見て、
運動へのモチベーションアップや、
楽しみになっていると
お話しされていました。

機能訓練指導員として
とても嬉しいお話です(^o^)

期間を設定し目標に対しての自主トレ、
通所した際の運動を効果的に
進める為の自主トレ・・・

運動内容は各目標・各疾患につき
それぞれ違いますが、
自身の為に行っているという点は
変わりませんので、
今後も無理なく継続して行える様
頑張っていきましょうね！

今後とも少しでも皆様の
モチベーションアップできるよう
サポートさせて頂きますので、
よろしくお願いいたします！

来月もさらに活気ある月にしていきましょう！
それでは今月もお疲れ様でした！