おはようございます！カラダラボ宮城野です(^^)v

１０月に入りとても過ごしやすくなったということもあり、今月は屋外歩行に力を入れておこなっています♪

公園に東屋があるのでそこで体操も＼(^o^)／

外で体を動かすのはとても気持ち良いですね♪

そしてとても良い香りがするな～～と思ったら金木犀が(*^_^*)

秋って感じです♪♪

せっかくなので秋と一緒に（＾ω＾）

皆様素敵です☆

あとはマスクを取れる生活に戻れることを願うばかりです、、、、、。