各事業所のブログ
こんにちは~カラダラボ函館湯川の村屋です
日々、雪が降っておりますね。私はここぞとばかりに筋トレに励み、全身運動としてほぼ毎朝雪かきをしている今日この頃。 下半身、体幹トレーニングだと思うと何も苦しくないから不思議(若気の至り)
せめて手作りの花を添えて、また雪かきに出陣してまいります。
それではごきげんよう~。寒いので風邪や転倒にお気を付けください。
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