おはようございます！仙台宮城野です(^^)/

昨日からお花見ドライブツアーがスタートしました♪♪
とっても天気が良く、満開の桜にご利用者様達もスタッフも大満足でした(^o^)／



満開の桜を見ながら、屋外歩行も実施!(^^)!
天気も良く、暖かい日だったので、気持ち良く散歩出来ました(^^)/

そして、ラボに帰ってきてからは、今月のリハビリでもある「ストレッチ」で体を伸ばします！！


暖かくなって、活動量が増えてきたときに、体に痛みが出ないよう、疲れを残さないように皆さんでしっかりと伸ばしていきます！

ご自宅でも、ぜひ続けて頂きたいと、先日ストレッチプリントをお配りしました♪
さっそく、取り組んで頂けているようで嬉しいです(^^)/

通所時だけではなく、ご自宅での体操やストレッチで活動量を上げて、健康・健口寿命を伸ばしていきましょう!(^^)!