こんにちは！
カラダラボ江別文京台です(^o^)

毎日蒸し暑い日が続いていますが、
夏バテなどされていないでしょうか？

水分、塩分、汗を軽くかく程度の運動、
窓を開けたり、扇風機や
ご自宅にエアコンが付いている方は
うまく活用しながら気をつけて行きましょう！

本来梅雨がない北海道ですが、
5月末～6月に数日間雨が続く
『蝦夷梅雨』というものがあるみたいですね！

最近は北海道でも梅雨っぽい時期が
ありますけどね・・・笑

今週の3連休あたりから
オホーツク海から冷たい風と一緒に雨雲が来て
蝦夷梅雨のようなものがあるみたいです

寒暖差には気をつけていきましょう！

写真はこの間の日曜日に
美幌峠で撮影したものですが、
ラベンダーや紫陽花も咲いて来ていますね！
これからはひまわりが楽しみですね♪

それではまた金曜日に☆