皆さま、こんにちは！カラダラボ江別文京台です(^O^)
近頃は、昼間と朝晩での気温差があり、気温の変化に身体が追い付かないですね…
そんな時こそ、食事と水分をしっかり摂って、風邪を引かないように心がけましょう！

空もすっかり秋空で、夕日がキレイに映えますね！
本日のご利用者との歩行訓練中の写真です！どんぐりが落ちていて、リスも冬眠に向けて準備ができて大喜びですね(^O^)
文京台では、森林を歩く事ができるので、いろいろな自然に触れることができ、ご利用者からも「いいところだね～」と喜んで芝生を歩くご利用者も大勢いらっしゃいます(^O^)
これからも、歩く事を大事に一生懸命運動しましょう～！

それではまた金曜日に（●＾o＾●）