こんにちは(^^♪カラダラボ宮城野です(^^)/

ついに宮城県にも最強寒波が到来しました。
雪が積もった中、カラダラボ宮城野を、ご利用頂きました皆様方には本当の感謝ですm(__)m

仙台の今日の最高気温はマイナス3度です。気温が低いと体も強張ってしまいますよね？
下半身の強張りは、転倒のリスクを高めます。今日も意欲的にADL訓練に取り組んで頂きました。

最後は身体を温める体操で、皆様の体温を上げていきます。

今日も笑顔で運動に取り組んで頂きありがとうございます！
雪に負けず、風にも負けず、いつも笑顔を絶やさない、そういう人に成れるように私たちは頑張ります(^○^)