こんにちは。カラダラボ江別文京台です！！

黄砂、すごかったですね～～～！

今朝起きて、通勤するのに車を見ると黒い車が真っ白になっていてびっくり！

喘息のある方や、目に疾患がある方には辛い状況だったと思います。

マスクや眼鏡で対応された方も多かったようですが、皆さんは大丈夫だったでしょうか？

明日からは、少し落ち着くとは思いますがしっかりと黄砂対策続けて下さいね。

さて、話は変わりますが、雪がなくなり道路も歩きやすくなり、芝生の中も歩けるようになりました！

芝生コースを歩く方も増えてきました！！

ノルディックポールを使用して歩く方も多く、片手のみだったり両手使う方もいらっしゃいますが、

久し振りの芝生と、ポールを持って歩く事でバランスを取るために力が入ってしまい、腕に力が入って

しまう方も多くいらっしゃいます。

ですが、使い慣れると歩行が楽になり、転倒する不安がなくなると喜ばれています。

ストレッチをする時の青いマットの横には、ノルディックポールの広告も貼ってあります。

その他、昼食のメニュー表や、玄関にはお知らせ、あと施設内歩行時の距離測定案内など、気づかれて

居る方もいるかと思いますが、ぜひ今度見てみて下さいね。

今日は、その写真を数枚載せます。

いくつか気づかれた方はいましたか？

時々、壁の案内など変わることがあるので見て下さいね。

では、今日はここまでにして、次回またお会いしましょう～！