こんにちは！！カラダラボ東大阪若江です。
10月半ばになり朝、夜はすっかり寒くなってきましたね。ですが、スタッフはまだまだ半袖で体操しています！
「寒くないの」とお声をかけられますが体操を全力で行っているので汗がまだまだ出ます！！利用者様も「汗かいたわ！ここでしか汗かかんから気持ちいいわ！」と嬉しいお声がけをしてもらえます。

さてここからが本題です！！
体操メニュー紹介パート2ぐらいです！！！

なんという体操メニューかお分かりいただけますか？
⓵サーキット⓶下肢エクササイズ⓷ラダー⓸平行棒歩行どれかわかりますか？？
この体操メニューは⓵～⓸をすべて混ぜた体操メニューになります。すべての体操メニューのいい所を合わせたのがこの体操です！！

このタオルの下に岩盤浴の石が入っており靴を脱いで歩行します！

この体操メニュー、名前が決まってないのでみんなで考えて取り決めできたらと思います！！！近くのスタッフにこんな名前どうなどお伝えください！！！！

新しいカラダラボ東大阪若江の紹介は次回のブログで必ず紹介しますのでお楽しみください。