こんにちは(^^♪カラダラボ宮城野です(^^)/

仙台ではインフルエンザの注意報が続いています。

例年では１１月下旬から流行するそうですが、今年は時期が早まっているようです。

ご利用者様に注意喚起として予防策やかかってしまったときの対策をプリントにしてお渡ししました！

予防としては
１、ワクチン接種　２、手洗い　３、湿度の保持　４、栄養、休養　５、人混みへの外出を控える　６、換気
とのことです。

基本的な事ですがあらためて復習です(^^)

しっかり予防してカラダラボで元気に身体を動かしましょう♪♪